哪些人不能吃核桃仁 什么人不能吃核桃


哪些人不能吃核桃仁 什么人不能吃核桃


【哪些人不能吃核桃仁 什么人不能吃核桃】1、一般人群均可食用 。腎虛、肺虛、神經衰弱、氣血不足、癌癥患者多食;尤其適合腦力勞動者和青少年 。
2、腹瀉、陰虛火旺者;痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰濕重者均不宜服用 。
3、關于核桃仁的食用量,一般認為每天吃5~6個核桃,約20~30克核桃仁為宜;吃得過多,會生痰、惡心 。此外,陰虛火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者應少食或禁食核桃仁 。

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