【為什么上班起不來放假就早起了】因為每天的上班已經成為了習慣，大腦已經有了條件反射，習慣的力量是巨大的，習慣成自然，休班時人的大腦是放松狀態，到點反而睡不著醒的比較早這就是條件反射的作用，所以人要養成一種好的習慣是要靠每天的日積月累不斷積累形成的，不是一時而變化的，大腦如此，人更是如此 。

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