【冬至為什么吃羊肉】冬至吃羊肉不僅是冬至節約定俗成的傳統習俗，還有很高的營養價值，羊肉中含有大量的蛋白質、鐵元素、磷元素、鉀元素、維生素等營養成分，同時低脂肪、低膽固醇，食用后有滋補作用，同時會增強身體御寒能力，非常適合冬至補冬食用 。
可能在大多數人的印象中冬至這一天就是要吃一些水餃、湯圓之類的東西，其實不然，在這一天傳統食物也有很多，羊肉湯、紅豆飯、糍粑什么都有 。而其中就屬羊肉最受歡迎，因為羊肉熱量較高，非常適合冬季進補，而冬至這一天進補又是最佳時節，所以好多的人都選擇在這一天吃羊肉，而且有的人還會熬上一大鍋的羊肉湯慢慢喝，以此來進補 。冬天吃羊肉還能夠既能抵御風寒，當你要出遠門的時候不妨喝上一碗羊肉湯，你內心一定會變得熱量爆棚 。
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