好習慣的故事：不愛吃青菜的雞寶寶 _知識經驗

不愛吃青菜的雞寶寶
要吃飯了，雞寶寶們都聚在一起。
有個小雞寶寶，在飯里刨啊刨，只吃稻谷，不吃青菜。
雞媽媽看見了，對他說：“寶寶，青菜也要吃呀!你的身體里需要各種營養才能長大。”
“不嘛，不嘛!我不喜歡吃青菜。”小雞寶寶撒嬌地說。
一天又一天，雞寶寶們都長大了，又健康又結實，身上就像涂了一層油，陽光一照，亮閃閃的。
只有不愛吃青菜的小雞寶寶，又瘦又小，羽毛干枯枯的，一點也不好看，還沒有勁兒。別的雞寶寶打打鬧鬧，玩得好不開心，可小雞寶寶總是蔫蔫的，沒精打采。
雞媽媽著急了：這孩子是不是病了?她帶著小雞寶寶去看醫生。
河馬醫生給小雞寶寶檢查了一下，對他說：“你這是營養不良，是不是挑食呀?”小雞寶寶低下了頭。“可不能挑食啊，有營養的食物都要吃，身體才會棒的。”
聽了河馬醫生的話，小雞寶寶再也不挑食了，稻谷、青菜，樣樣都吃。沒過多久，小雞寶寶就和其它兄弟姐妹一樣，長得又健康又漂亮了。
【好習慣的故事：不愛吃青菜的雞寶寶】故事點評
新鮮蔬菜里含有大量的維生素。維生素又稱維他命，是維持人體生命的一種必需的物質。另外，新鮮蔬菜里含有大量礦物質，尤其以鐵和鈣含量最多。鐵對人體供血有很大意義，鈣又是骨和牙齒的建筑材料，能夠維護骨和牙齒的堅硬。而且多吃蔬菜可增加人體內的礦物質，有利于身體的生長發育。

好習慣的故事：不愛吃青菜的雞寶寶

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