綠茶是指采取茶樹新葉 ， 未經發酵 ， 經殺青、揉擰、干燥等典型工藝 ， 其制成品的色澤 ， 沖泡后茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調 。 常飲綠茶能防癌和降血脂 ， 防電腦輻射 。 吸煙者可減輕尼古丁傷害 。 而且綠茶中的咖啡因在人體內同黃酮素結合后 ， 會迅速消耗人體熱量 ， 因此可以達到減肥的目的 。
【喝綠茶能減肥嗎】喝茶減肥的主要原因是促進了消化 ， 從而達到瘦身或是維持身材的 。 所以MM們同樣要有適當運動與控制飲食 。
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