1、口感不同：蓮子味道甘甜，而蓮子芯味道發苦 。
【蓮子有芯和無芯有什么區別 蓮子有芯和無芯的區別介紹】2、作用不同：蓮子和蓮子芯都有安神的作用，都可用于失眠，但蓮子多用于氣血虧虛引起的失眠，而蓮子芯多用于心肝火盛引起的失眠 。
3、食用注意事項不同：患更年期綜合征的婦女一般既有氣血虧虛，又有心肝火盛，因此藥食治療時，也常建議選用帶芯的蓮子 。蓮子雖有補腎固精的作用，但蓮子芯苦寒會消弱其補益作用，因此腎虛遺精的人吃蓮子也要去芯 。

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