世界微笑日手抄報內容圖片 _知識經驗

世界微笑日手抄報內容圖片，微笑是你最重要的一張名片，一個迷人的微笑給人的第一印象就會很好，能夠拉近人與人之間的距離，在社會生活中能夠帶來很多的便利，所以我們要學會微笑，在生活中多多微笑。
1、世界微笑日手抄報一：微笑的作用和練習作用
1、微笑不僅僅使人心情舒暢、精神振奮，而且能夠消除憂慮、穩定情緒，可以使動脈弛緩，加快血液循環，起到與胸部、腸胃、肩膀周圍的上體肌肉運動一樣的效果。研究證明，笑有強心健腦、促進呼吸、有助美容、改善消化、緩解疼痛、降壓健身和防治疾病等多種保健功能。
2、微笑，不單是種表情，更是一種感情，是拉近人們之間距離的法寶，是融洽人際關系的催化劑、微笑是無聲的問候，它是心靈相通的陽光，傳遞著親切與尊重的訊息，為深入溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍。
3、微笑，傳遞給人的是愉快和友善的情感信息，溝通著人們的情感，化解著人際之間的矛盾，代表著和美的道德指引。真正甜美的微笑，是和藹的體現、親切的象征，往往比言語更真實、更富魅力，也是一個人良好綜合素養的自然流露。面露平和歡愉的微笑，說明心情愉快，充實滿足，樂觀向上，善待人生，這樣的人才會產生吸引別人的魅力。
4、經調查研究，皺一下眉頭需要牽動20塊肌肉，而笑一笑只需要牽動13塊肌肉，由此可見，笑一笑可以延緩衰老，同時，也給人一整天的愉悅心情。
練習
1、蓮花坐姿，自然呼吸。
2、呼氣，將腹部收緊，盡量拉向脊柱。
3、吸氣，一邊呼吸，一邊將腹部放松，讓氣體將腹部充滿，然后讓氣體充滿胸部。(此時腦海中可以想象一些優美而寧靜的畫面，比如一望無邊的草原、海上日出等)
4、呼氣，嘴角逐漸放松，進而整個面部都放松。
5、從頭開始多做幾遍。

2、世界微笑日手抄報二：微笑的句子1、微笑是一種神奇的力量，能給人美的享受;微笑是一股源源不斷的甘泉，能給予你無限的力量。
2、微笑是一種氣質，氣質得益于修養;微笑時一種境界，境界依靠磨練。相逢一笑泯恩仇，桃花依舊笑春風。
3、微笑是一種國際語言，不用翻譯，就能打動人們的心弦;微笑是一種藝術，具有穿透和征服一切的自信魅力;微笑是一縷春風，那么它會吹散郁積在心頭的陰霾;如果說微笑是一抹陽光，那么它能溫暖受傷苦悶的心。

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