【芒果干的功效與禁忌 芒果干的功效和禁忌】1、芒果干中含有豐富的蛋白質，維生素A，粗纖維及多種礦物質元素 。常吃芒果干對人體有以下功效:促進腸胃蠕動，加快腸道毒素的排出，幫助消化，預防便秘，還能緩解暈車，暈船等現象 。
2、滋潤肌膚，保持皮膚細胞活性，減緩皺紋，雀斑的產生，美容養顏 。
3、預防癌癥及高血壓，冠心病等心血管疾病 。但芒果干含糖量較高，糖尿病患者不要食用 。

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