低渣飲食的食物:主食類有白米飯、面包、面條、土司等 。肉類有去筋、去皮的嫩肉 , 絞碎、剁碎、煮爛的瘦肉 , 以及家禽、魚等 。蛋類如蒸蛋、蛋花湯 。豆類有經加工的豆制品 , 比如豆干、豆腐、豆花、豆包、素雞、豆漿 。還有各種植物油、動物油及其制品 。
低渣飲食

【低渣飲食包括哪些食物】低渣飲食是盡量減少食物經消化后留下的殘渣的一種飲食 。
蔬菜類包括各種過濾蔬菜汁或嫩葉菜 , 比如菠菜、莧菜 , 以及去皮、去子的成熟瓜類、菇類 。菜泥如馬鈴薯、胡蘿卜泥 。
水果類包括各種過濾的果汁 , 以及纖維少、去皮去籽的水果 , 比如:木瓜、香蕉、西瓜香瓜、哈密瓜、枇杷、荔枝、葡萄、蓮霧、新世紀梨及罐頭水果等 。
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