哪種涼拌菜既簡單又好吃 既簡單又好吃的涼拌菜介紹


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1、涼拌茄子 。食材:茄子、香菜、小米辣、蔥、蒜、芝麻、青椒 。蒜末、青紅椒、辣椒粉、蔥花、芝麻、倒入熱油、1勺醋、2勺生抽、1勺蠔油、1勺鹽、和白糖攪拌均 。茄子蒸熟 , 等涼后手撕開 , 倒入料汁 , 攪拌均勻撒香菜!
2、涼拌綠豆芽 。食材:綠豆芽、黃瓜、鹽、姜絲、蔥、醋、香油 。將綠豆芽揀去雜質洗凈 , 入開水鍋里焯熟(注意不要過火焯軟) , 撈出控去水 。黃瓜洗凈直刀切成片 , 再切成細絲 , 撒上精鹽 , 加入蔥絲、姜絲拌勻 , 最后澆上醋、香油盛盤即可 。
【哪種涼拌菜既簡單又好吃 既簡單又好吃的涼拌菜介紹】3、涼拌粉絲 。食材:粉絲2卷、黃瓜半根 , 小米辣5個、蔥一把、香菜一把、辣椒粉1勺、生抽3勺、醋2勺、蠔油1勺、白糖1小勺 。粉絲煮熟撈出過涼水瀝干 。蔥 , 香菜 , 小米辣切碎、黃瓜切絲 。碗里放辣椒面 , 小米辣 , 芝麻 , 蔥花 , 潑入熱油 。加入3勺生抽,2勺香醋 , 1勺蠔油 , 1小勺白糖,攪拌均勻 。將黃瓜放入裝有粉絲的容器內 , 撒上香菜 , 倒入調好的料汁攪拌均勻即可 。

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