【綠茶正確沖泡方式】1、沖泡綠茶時 ， 水溫控制在80℃～90℃左右 。 若是沖泡綠茶粉 ， 以40℃～60℃左右的溫開水沖泡即可 。 份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水 。
2、沖泡茶葉的第一泡不要喝 ， 沖了熱水后搖晃一下即可倒掉 。
3、沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉 ， 否則茶里的營養成分會變得不安定 。
4、綠茶粉不可泡得太濃 ， 否則會影響胃液的分泌 ， 空腹時最好不要喝 。

茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥

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