【方便面是不是垃圾食品 方便面是垃圾食品嗎】1、方便面不是垃圾食品；
2、而且還具備人體所需的6大營養要素，分別是水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素，可以說方便面擁有一定的營養價值，適合人們食用，只需在食用時多搭配蔬菜及水果等食物，達到膳食平衡 。
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