1、能活化自律神經 ， 減輕壓 。
烏龍茶能提升自律神經、副交感神經的活動 ， 能預防因壓力過大造成的暴飲暴食、以及因為想抑制焦躁而拼命吃東西的窘境 ， 有助減肥 。
2、提高能量代謝
日本對水、綠茶、烏龍茶進行提升基礎代謝功能的測試 ， 結果發現水并無特殊功效 ， 綠茶則1小時能提高4卡的代謝 ， 而烏龍茶最多 ， 能提高9卡的代謝呦！
且烏龍茶的功效可延續5個小時 ， 所以1杯300c．c．烏龍茶就能消耗40卡的熱量(相當于快走15分鐘、上下樓梯10分鐘)！
3、能溶解脂肪、降低膽固醇
【烏龍茶的三大好處】烏龍茶能溶解脂肪、幫助脂肪代謝 ， 且實驗證實它也有抑制膽固醇上升的功效哦！

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