
【減肥瘦身湯 減肥瘦身湯怎么做】1、瘦身湯由青辣椒半斤至一斤左右、芹菜一斤左右、洋蔥兩斤到兩斤半左右、卷心菜一斤左右、西紅柿兩斤半到三斤左右等材料在一起煲湯,大火煮開后,慢火再煮三小時左右 。
2、飲用次數是每天喝10次左右,減肥時間為一周,減肥效果暫不明確,單純性肥胖是體內脂肪逐漸堆積而形成,所以減肥也是一個循序漸進的過程,需要控制飲食,加強鍛煉 。
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