桃子是涼性還是熱性 _知識經驗

【桃子是涼性還是熱性】桃子既不是涼性也不是熱性，屬于溫性水果；桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經；具有養陰、生津、潤燥活血的功效，桃子素有壽桃和仙桃的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為天下第一果。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。

涼性水果是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥熱的功效，但不能多吃，否則對身體有害，夏天的水果多屬于寒涼性的，比如梨和各種瓜類。
熱性水果，中醫術語，指的是具有溫熱性質的水果，其熱量高、糖分高的水果，比如大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝。
水果有五性，即“寒、涼、平、溫、熱” 。五性的分類，可以讓您更明顯地針對自己的體質來選擇食用不同品性的水果。溫性水果能夠祛寒補虛、消除寒癥，增加人體熱量，促進人體的能量代謝。適用寒性體質、寒性癥狀者食用。

桃子是涼性還是熱性

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