榴蓮是一種營養豐富的水果 。
新鮮榴蓮含有淀粉、碳水化合物、蛋白質 ， 以及多種維生素、脂肪和鈣、鐵、磷等微量元素 。
一般人群可以適量食用 ， 一個月吃一次 。
【每個月吃一次榴蓮的女人有好處嗎？】 榴蓮具有滋補身體的作用 ， 還具有活血散寒、養顏美容的作用 。

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