1、預防心血管疾病 ， 降低血壓 ， 軟化血管 ， 減少膽固醇的堆積 ， 阻止血栓形成 。
2、促進骨骼發育 ， 能使食物中所含有的鈣 ， 鋅 ， 鐵 ， 磷等無機物溶解出來 ， 有利于人體吸收 。
【醋泡花生有哪些功效 醋泡花生有什么功效】3、促進體過多的脂肪轉化為體能 ， 有減肥作用 。
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