【涼拌馬蘭頭做法 涼拌馬蘭頭的烹飪技巧分享】1、用料：
馬蘭頭200克、香油2勺、鮮醬油2勺、白糖1勺、醋1勺、剁椒1勺 。
2、做法：
（1）馬蘭頭洗干凈 。
（2）將馬蘭頭放鍋里煮開 ， 變軟即成 。
（3）馬蘭頭撈出瀝水裝盤 。
（4）制作調料：2勺鮮醬油、2勺香油、1勺白醋、1勺白糖、1勺剁椒 。
（5）將調料倒入拌勻 ， 剁椒是咸的 ， 不夠咸加少些鹽 。
（6）非常簡單 ， 好吃營養不發胖 。

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