怎么樣才能把心靜下來好好學習？ _心靜

遠大的學習目標 + 良好的學習習慣 + 踏實的學習態度他人之石可以攻玉“刻苦拼搏攀登人生理想的巔峰”——一位清華在校生的報告下面是其中部分內容供參考……（二）永遠不要說你已經盡力了有的同學覺得自己已經很努力了，可是就是沒有辦法把成績再提高一點。他自己安慰自己“我已經盡力了” 。我記得電影《勇闖奪命島》有這樣一句臺詞：“永遠不要說你已經盡力了!”我個人覺得，當你還有力氣說出“我已經盡力了”的時候，你根本就沒有盡到力。我覺得人的潛力是無限的。舉一個我自己的例子，大家看看人的潛力有多大。我在高中時體育特別差，跑1000米都很要命，從來都是不及格。相信在座的好多同學也對這項體育達標深惡痛絕。到了清華之后，第一節體育課，老師告訴我們體育好是清華的傳統，我們每年要測3000米長跑，跑不過不許畢業，取消推研資格。怎么辦？誰來到清華都不想拿不到畢業證吧，我的同學大部分和我一樣體育很差。于是每天晚上10：30 ，我們的自習教室關門后，清華的操場上人就多起來了。跑半個小時再回寢室繼續學習。練了一個學期，我瘦了40斤，最后考試的時候我僅用了12分56秒就跑下了3000米，我們班最胖的人也在15分鐘以內跑完了。想起我高中向體育老師抱怨：“我已經盡力了， 1000米就是不及格。”現在覺得很搞笑。清華的校訓中這個“自強不息”我覺得給我的影響非常大。當你覺得自己已經盡力的時候，往往再堅持一下就會突破自己的極限，喚醒自己的潛力。思維科學研究表明，人的大腦可以把全世界圖書館藏書的信息都裝進去，然而人類思維至今才僅僅開發出百分之七到八。所以在這里我希望同學們一定要努力努力再努力，永遠不要說自己己經盡力了。什么叫成功？人們死活不相信你能做到的事情，你做到了，這就叫成功。（三）怎么學好高中的課程接著上一個問題，永遠不要說自己已經盡力了，那么我們應該怎么努力呢？我在高中聽過不少關于學習方法的報告，也很多次給別人介紹自己的學習方法。但是直到大二我才真正明白怎樣才能把知識學好。大二我們上一門課叫《模擬電子線路》，特別難。我們的老師——高文煥院士告訴我們一句話：“學習模擬電子線路和學習其它學科有一個共同的竅門，八個字——題海戰術、題海戰術”我當時非常費解，從小到大老師都說要講方法，不要死做題，怎么院士這么說呢？之后幾件事我明白了這八個大字的含義。我們班有一個山東的省高考狀元，得了713分（750滿分），我問他，你到底是怎么學成這么“牛”的。他說：我高中的時候只要市場上能買到的習題集我都做過。如果大家覺得省狀元離我們太遠的話，我再舉一個河南省高考第76名的同學的例子，看看他是怎樣做題的；他的智商不會比在座各位高的，因為他在清華電子系學習非常吃力。他說他高考6個主科的題典他至少做了五遍。所以我覺得高文煥院士還是對的，題海戰術絕對是學好高中課程的好方法。我自己也有體會，比如我高三時英語的短文改錯總做不好，于是一個周末，我連續做了50篇改錯，之后的英語考試短文改錯幾乎沒有錯過。大家可能覺得大學生就很少做題了，我不知道其它大學的情況，但我可以毫不夸張的說，我在清華每年做的題肯定比我高三的時候做得多。現在同學們一定會說，想題海戰很容易啊，但是哪有時間啊？這就引出我下面的問題。（四）怎樣擠時間下面，我告訴大家我在清華了解到的一個湖北同學的高中是怎樣度過的：他在一個縣城的重點高中，他們學校全體學生住校，每年春節時放假三天，其余每個月放假半天。一年一共放假9天。我想我們中學還不敢這么變態，但是那些湖北的學生真的是比我們少浪費了太多的時間了，這也導致了他們的基礎比我們要好得多，也導致了清華寧可在湖北擴招30人也不在河北擴招一個。回想我的高中，我現在非常后悔，如果當時我像那些南方的同學那么抓緊時間，我高考絕對會拿省狀元。同學們，我們已經不是小孩子了，我們身上責任很重，如果我們還是把好多時間都用來娛樂和休息，當我們進入大學、走向社會的時候，就會感到那些南方省市來的人對你的巨大壓力。那么我們怎么擠時問呢？首先，我個人覺得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有說有笑踱著步子慢慢走。大家如果到了清華可以看到，所有的學生騎車都是飛車，走路幾乎都是小跑。我們沒有必要把時間浪費在這些沒有意義的事情上。你很快從校門走進教室就可以比別人多看一會書，多做一道題。時間久了，日積月累，你就會在時間上占有絕對的優勢。其次，我們的課間十分鐘也非常寶貴，這一點我到了高三下學期才意識到，充分利用課間十分鐘，我們一天可以擠出將近兩個小時，可以比別人多做一套題。再有就是我們最好別看電視了。我在高中的時候每天必須看電視，當時主要是因為要面子，看了體育比賽、晚間新聞去和別人侃，看了電視劇去和別人吹。整天裝出一副不太用功但成績不錯的樣子，歸根結底還是希望別人說自己聰明。我現在的觀點是被人說“他聰明但就是不學習”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我們把太多的精力用在那些與自己前途無關的事情上，就是對自己的最大的不負責任。我現在在清華的好多同學都是在高中期間沒看過一眼電視——包括春節晚會，有的同學甚至從初中開始都沒看過電視。現在在學校，我們每個寢室都有電視。但是我們寢室的電視幾乎就沒開過。期末考試之后都沒人看一場歐洲杯。大家考試后沒有休息放松，所有的人都是準備下學期的課程，準備托福、GRE考試，或者是學一些實用的技術。所有人腦子里想的都是利用別人休息的時間來充實自己，使自己在今后的競爭中占據優勢地位。同學們不要把清華的學生想得太牛了，清華學生中智商超群的人至多占學生總數的四分之一。其他學生的智商不會比在座的各位高到哪里去，他們比你們多的東西我覺得只是對待自己未來的態度。清華學生身上有一種非常令人敬畏的精神力量。他們可以為了自己的目標放棄任何誘惑。就算在大年三十清華的自習教室也會人滿為患。用一位美國教授的話說：“Students of Qinghua ， no Satumay ， no Sunday ， no holiday!”（清華的學生，沒有星期六，沒有星期日，沒有節假日），就是這種精神鑄就了清華的神話，不這樣就很難考上清華。有的同學可能會說：你說的很對，但是我們很難讓自己堅持下去，最多三分鐘熱血。之后就不想再努力了，好的，我們下面就討論怎樣讓自己的血一直熱下去。…… 下面有全文http://zhidao.baidu.com/question/325626537.html?an=0&si=3

怎么樣才能把心靜下來好好學習？

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