籃球雙手胸前傳球需要注意什么


籃球雙手胸前傳球需要注意什么


籃球雙手胸前傳球需要注意持球時 , 兩手五指自然分開 , 拇指形成八字形 。
身體保持基本站位姿勢 , 傳球時 , 后腿蹬地 , 身體重心向前移動 , 同時兩臂前伸 , 手腕由下向上翻轉 , 同時拇指用力向下壓 , 食指、中指用力彈撥 , 將球傳出 。
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