入伏可以吃雪糕，但是最好不吃或者少吃雪糕 。
許多人認為他們不應該在三伏天或三伏天內吃一些以冰為基礎的食物，如冰淇淋 。對大多數人來說，沒有這樣的問題 。適當吃冰激凌等涼性食物也有消暑消暑的作用 。
【入伏不能吃雪糕嗎？】購買冰激凌、雪糕等冷飲時，盡量到正規商場或超市購買 。注意保質期、生產日期、生產廠家名稱、許可證、產品標準號和食品標簽 。
建議：選擇接近生產日期，有QS標識，配料表中的內容與產品名稱相同，是否有添加劑標明各種甜味劑、香精、色素、防腐劑等，還要注意包裝完整，密封嚴密，無破損，形狀不變形，無軟塌陷，無收縮，外觀不太光亮 。

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