【棒骨煮湯做法 棒骨煮湯營養做法】1、原料：嫩玉米2個，白蘿卜1根，蔥、姜適量 。調料：料酒、雞精、鹽 。棒骨從中砍斷，焯水后洗凈浮沫備用 。
2、蘿卜去皮切滾刀塊備用，嫩玉米剝皮洗凈 。
3、燉鍋中水開后，放入棒骨，待水再一次開時，撇盡浮沫 。
4、倒入料酒，如家中有菜籽油的話可在這個步驟中滴上三四滴，這個做法能讓湯汁濃白 。
5、放入拍松的姜塊與蔥結，改小火燉3小時以上 。
6、放入蘿卜、嫩玉米，再燉30分鐘，加鹽與雞精調味即可 。

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