1、一般建議1個月就換一次牙刷 。
【多久換一次牙刷 多長時間更換牙刷】2、因為牙刷用的時間過長，它的刷毛多少都可能會有不同程度的損傷，其清洗牙齒、牙齦以及維護口腔衛生環境的效率就會減低 。通常情況下牙刷用的時間過長有可能會在刷牙時漏掉一部分地方沒有刷到，甚至有一部分食物嵌塞沒有被清除干凈，這樣不僅起不到將口腔衛生環境來進行清洗干凈和維護的作用，而且可能會導致食物殘渣殘留而引起更加壞的結果 。所以牙刷應該定期，最好是1個月更換一次 。
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