恐懼是來自自己的心里，對于過山車恐懼的原因是來自自己的心里，想要克服這個心里首先要消除對過山車的害怕，過山車是一項很有挑戰性的游戲，視覺上的沖擊其實是最大的恐懼來源，可以先試著看一些有挑戰性的活動，列如蹦極等，然后慢慢的做一些挑戰性小的活動，一點點的進步，一定記著放松身體，尤其是在彎道或俯沖中身體傾動比較大的時候 。
但是如果想要體會過山車的樂趣，還是要慢慢來的，比如說你可以在期間把眼睛睜開一條縫瞅一瞅什么的，然后慢慢克服 。
【如何克服恐懼去坐過山車】
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