泡沫軸可以每天使用 。
泡沫軸又叫瑜伽柱 。這幾年不管是專業的運動員還是健身瑜伽愛好者，泡沫軸越來越被大眾接受和使用 。泡沫軸工作原理是通過把身體僵硬需要放松的部分壓在泡沬軸上，用自身的重量施加壓力，緩緩滾動泡沫軸，以達到緩解肌肉緊張，緩解筋膜粘連的效果 。就了解泡沫軸可以每天使用不過多在運動后使用 。
【泡沫滾軸可以每天用嗎？】
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