減肥壽司的做法步驟圖,減肥壽司怎么做好吃


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【減肥壽司的做法步驟圖,減肥壽司怎么做好吃】用料 土豆 1個 黃瓜 1塊 生菜 2片 壽司海苔 2片 番茄醬/芥末醬 減脂期低卡壽司的做法 土豆去皮 , 上鍋蒸熟 。黃瓜一段切條 , 生菜葉從中間切成兩部分土豆用勺子壓成土豆泥 , 均勻的涂在海苔上 , 黃瓜條和生菜擺成條狀 , 然后卷起來壓實 。菜刀沾水切開 , 擺盤擠番茄醬 。(可以按自己喜歡的口味調制壽司醬)

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