軍訓后，腳后跟痛 。主要考慮可能是鞋子不舒服 。同時，也可能是運動時間過長造成的 。可以適當用熱水泡腳，可以促進腳部的血液循環，也有利于緩解疼痛，可以局部涂抹一些消炎鎮痛藥膏，熱敷和按摩 。幫助調理 。
軍訓后適當休息有利于促進疾病的康復 。如果疾病復發，仍需拍片檢查骨骼是否有異常 。

【軍訓腳后跟疼如何緩解】

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