【如何計算體脂率男生 如何計算體脂率男女生】1、體脂率就是人體脂肪重量除以體重所得到的百分比，男、女體脂率數值計算上有一定出入 。
2、成年女性體脂率的計算方法，首先要量出腰圍和體重，腰圍是髂前上嵴和第十二肋下緣連線的中點水平所測得的值，單位用cm，體重Kg為單位 。然后利用公式參數1=腰圍×0.74，參數2=體重×0.082 34.89 。機體脂肪重量=參數1-參數2，體脂率=（脂肪重量/身體重量）×100% 。
3、成年男性的體脂率計算公式是參數1=腰圍（cm）×0.74，參數2=體重×0.082 44.74 。機體脂肪重量（kg）=參數1-參數2，體脂率=（身體脂肪總重量/體重）×100% 。女性體脂率正常值是20%-25%，男性是15%-18% 。
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