百香果怎么吃能減肥如何吃百香果減肥 _知識經驗

1、直接吃
用刀子切開它，刮下肉和籽。
放入白糖或蜂蜜拌勻，然后直接吃下，咬它那個籽，很脆。
2、百香果蜂蜜茶
將百香果用刀對切開。
用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里。
杯子里加入少許蜂蜜，加入溫開水攪拌均勻，撒上薄荷葉。
注意：不能用開水，否則蜂蜜就失去了其營養。
3、柳橙百香果醬
檸檬洗凈榨出果汁備用。
柳橙去皮去籽并剝除白色薄膜，僅留G肉備用;百香果對切后取出果肉備用。
將處理好的果肉全部放進耐酸的鍋子中，加入檸檬汁用中火煮滾。
轉成小火并加入麥芽糖繼續熬煮，熬煮時必須用木杓不停地攪拌。
【百香果怎么吃能減肥如何吃百香果減肥】待麥芽糖完全溶化后便可加入細砂糖，繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

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