龍骨湯配什么燉湯補腎好龍骨湯配什么燉湯補腎效果好 _知識經驗

1、主要食材鯖魚、龍骨、牡蠣、鹽、蔥。
2、龍骨、牡蠣沖洗干凈，入鍋加1500毫升水熬成湯，熬至盛一般水量，撈起棄去藥渣。
3、魚去鰓、肚后洗凈拭干，切段。入油鍋炸至酥黃，撈起。
【龍骨湯配什么燉湯補腎好龍骨湯配什么燉湯補腎效果好】4、將炸好的魚放入湯中，熬至湯汁濃郁，加蔥段、鹽調味即可。

龍骨湯配什么燉湯補腎好 龍骨湯配什么燉湯補腎效果好