奇亞籽必須泡發才能吃嗎?


奇亞籽必須泡發才能吃嗎?


奇亞籽本身泡水后會膨脹,產生膠質,容易被人體吸收!基本上,奇亞籽必須浸泡在水中 。
不過,不建議將奇亞籽浸泡太久,否則奇亞籽的香味會逸出,影響飲用時的口感!

【奇亞籽必須泡發才能吃嗎?】

    猜你喜歡