【秋季喝什么茶降火 秋季上火喝什么茶去火】1、秋季上火喝金銀花茶、菊花茶、決明子茶 ， 秋季季節比較干燥 ， 不僅會有食欲不振和大便干燥的癥狀 ， 還會有皮膚干燥和脫皮表現 。
2、平時要補充身體所需的水分 ， 在季節干燥時可以多吃新鮮的水果 ， 這樣也能補充身體所需的水分 ， 還能起到降火作用 。少喝枸杞茶 ， 因為枸杞是溫性的 ， 經常喝會引起上火 ， 陳皮茶也能起到清熱降火作用 ， 可以在陳皮曬干洗凈之后適量飲用 。
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