芝麻糊的主要原料是黑芝麻 。
為了增加營養，通常會適量添加一些核桃仁、黑豆、花生仁、燕麥仁、黑枸杞、桑葚、山藥和大米 。
它營養豐富，食用方便，熱量低 。
一袋30g的黑芝麻糊大約有149卡路里的熱量，幾乎是一個蘋果的熱量 。
【芝麻糊里面都有什么】
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