【菠蘿蜜的核煮熟能吃嗎 菠蘿蜜的核煮熟能不能吃】1、菠蘿蜜的核是可以吃的 ， 需要煮熟之后才能吃 。
2、菠蘿蜜的核中有很多營養元素 ， 具有較高的食療價值 ， 菠蘿蜜核中含有多種維生素和氨基酸 ， 還含有鐵 ， 磷 ， 鎂等多種礦物質元素 ， 食用后可以補充人體所需的營養成分 ， 提高新陳代謝的速度 ， 促進胃腸蠕動 ， 助消化 ， 幫助體內毒素快速排出 ， 預防和改善便秘 。將菠蘿蜜核倒在鍋中煮10分鐘后晾干去核 ， 即可食用 。
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