功效：舒緩緊張的情緒 ， 減輕壓力 。
材料：玫瑰花3-5克 ， 蜂蜜適量 ， 奶精、紅茶各一包 。
制法：將紅茶包與玫瑰花置入沖茶壺內 ， 以300毫升的熱開水沖開；待花茶（紅茶+玫瑰花）泡開后 ， 加入適量蜂蜜最后加上奶精即可飲用 。
【神經緊張、壓力大——玫瑰紅奶茶】適用：神經緊張 ， 壓力大 。

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