秋天感覺口干舌燥 ， 通常是因為空氣中的濕度下降 ， 而溫度還比較高 ， 體內水分流失增加 。
【秋天為什么容易燥熱】除了口干 ， 還可能出現鼻腔干燥、干咳少痰、喉嚨痛等癥狀 。
我們需要及時調整生活方式以適應季節的變化 ， 比如多喝水 ， 注意睡眠質量 ， 少熬夜 。

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