500克冬瓜的熱量大約是55大卡，冬瓜微量營養素含量一般，但熱量很低且可消水腫，推薦在減肥期間食用 。
【500克冬瓜的熱量是多少】冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用 。
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500克冬瓜的熱量大約是55大卡，冬瓜微量營養素含量一般，但熱量很低且可消水腫，推薦在減肥期間食用 。
【500克冬瓜的熱量是多少】冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用 。