1. 準備一套廚服和一頂帽子，做飯時更換專用廚服，以免原來的衣服沾上油煙味 。畢竟，清潔廚房的衣服和帽子還是比較方便的 。
2.打開抽油煙機排煙，打開窗戶或門進行通風，以免廚房冒黑煙，油煙全部粘在身上 。
3.選擇更好的油品 。劣質油的味道特別濃 。另外，炒菜鍋也選擇無煙鍋，現在市場上有很多這樣的鍋 。
4.在烹飪時盡量選擇少油，如果火候控制不好，油鍋溫度太高，很容易產生油煙，來不及排出，大量油煙會沾到衣服上 。
5.您必須如果衣服已經沾上油煙，應將其曬到陽光下，在通風處晾干 。晾曬時用力抖掉衣服，晾干后油煙味會散去 。

【炒菜身上怎么才能沒有油煙味】

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