1、骨折了可以通過改變飲食結構、生活方式、藥物治療等方面來進行調養 。
2、飲食結構：骨折了要營養均衡，適量食用一些含鈣、蛋白質類的食物，如雞蛋、牛奶、牛肉等，來促進骨折的恢復 。
3、生活方式：骨折了要避免重體力勞動，注意臥床休息，適當進行康復訓練，不可過度，以免加重病情 。
【骨折怎么養 一般骨折多少天恢復】4、藥物治療：骨折了可能會出現紅腫以及疼痛的癥狀，可以在醫生的指導下使用藥物來進行治療 。
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