建議魚油一般是每天服用2次 ， 每次2粒 ， 一般是早飯和晚飯就餐的時候服用 ， 這個時候服用可以減少藥物的副助用 ， 以利于更好的吸收 。深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分 ， 分別為EPA和DHA ， 可以增強人體免疫力 。
魚油怎么吃一天吃幾粒

【魚油怎么吃一天吃幾粒】在大腦和視網膜等組織中DHA含量很高 ， 魚油中含DHA可減少眼部患病的幾率 ， 減輕眼睛疲勞 。
經過精煉或加氫成硬化油 ， 用于制皂、脂肪酸、表面活性劑等 ， 也可用于制革工業作加脂劑、油鞣劑和用于制備涂料等 。
在空氣中易氧化,屬干性油 。組成脂肪酸三甘油酯 ， 其中含C14~C22不飽和脂肪酸70%以上 。

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