寶寶輔食添加時間順序和種類寶寶輔食添加時間順序和種類分別是什么 _知識經驗

【寶寶輔食添加時間順序和種類寶寶輔食添加時間順序和種類分別是什么】1、輔食添加時間世界衛生組織建議，6個月就能給寶寶添加輔食了。而發育比較快的寶寶，可以稍微早一點點，但不能早于4個月，最遲也不能超過8個月。
2、如何判斷寶寶是否對輔食有興趣？挺舌反應消失，不會把食物頂出來。（挺舌反應：當把盛有食物的勺子或者其他食物伸入寶寶嘴里，他會用舌頭往外推。）對大人吃飯很感興趣。頻繁咬奶頭、含住勺子等。喂奶的時間比較規律，時間間隔為4小時/次，每天5-6次。
3、輔食添加順序掌握了時間，現在要掌握的是添加的順序和方法，切記，輔食添加有原則。從泥糊狀食物開始，孩子喜歡吃谷物，所以要首選含鐵的米粉（不要一開始就選擇多種谷物混合）。剛開始用一平勺，量不要太多。遵循原則，由一種到多種，粗到細，稀到稠，泥狀到塊狀，少量到多量，簡單到復雜。每次只引入一種新的食物，并且觀察3~5天，無過敏或不適反應再嘗試新的食物。
4、輔食相關種類每個時期的食物性狀有講究，種類的添加也有講究，有些食物不到月齡不能添。6個月添加米粉。接下來添加菜泥或果泥，但要選擇應季的新鮮蔬菜水果。大概7~8個月的時候可以添加肉泥。大概8個月，可以給寶寶吃蛋黃，滿1歲再添蛋清。總的來說是，嬰兒米粉→菜泥/果泥→肉泥。具體可以做輔食的食物有：根莖狀的蔬菜（土豆、紅薯，蒸熟去皮做成泥）；綠葉蔬菜（油菜、菠菜等，焯水后再切碎剁泥）；新鮮水果（蘋果、雪梨、香蕉等，去皮后料理機打碎）；肉類（雞肉、牛肉、魚肉等，洗凈，切碎，蒸熟）。

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