1、晚上吃桂圓的禁忌有：濕盛、痰濕阻滯、上火者忌用；避免過量、過晚服用 。
2、濕盛困脾者忌用：因為桂圓為補益之品 ， 味甜 ， 多滋膩粘滯 ， 濕氣盛困阻脾氣者 ， 服用之后不利于濕邪的疏散 ， 有可能加重濕盛的癥狀 ， 所以不宜使用 。
3、痰濕阻滯者忌用：自身為痰濕體質者 ， 晚上食用桂圓 ， 桂圓的滋膩之性會加重痰濕阻滯的癥狀 ， 所以不宜服用 。
4、上火者忌用：桂圓為甘溫之品 ， 上火者在晚上食用容易加重上火的癥狀 ， 所以不宜服用 。
5、避免過量過晚服用：桂圓屬于溫補之品 ， 若在晚上大劑量服用 ， 其溫補之性容易助陽生熱引起上火癥狀；服用過晚大劑量會影響脾的正常運化功能 ， 導致消化不良；過多熱量停留在體內也容易引起肥胖 ， 所以不建議晚上過多服用 。
【晚上吃桂圓的禁忌 晚上吃桂圓的好處】6、建議：結合自身體質合理性的服用 。

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