【冰美式熱量高嗎？】冰美式主要是指冰鎮美式咖啡 。
它的卡路里并不高，每 100 克美冰美式只有大約 17 卡路里的熱量，攝入人體后不會引起肥胖，因此無需擔心 。
但因為冰美式咖啡的精髓是咖啡，咖啡因含量豐富，攝入人體后雖然可以提神醒腦，但吃多了容易興奮神經，容易導致失眠和多夢 。
所以，建議不要吃太多，尤其是晚上，最好不要喝冰美式的，不僅可能會因為胃腸道的寒冷性而引起腹瀉，還會造成神經興奮的狀態 。

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