三花茶 美顏潤膚
材料：薰衣草2克 ， 菩提花3克 ， 洋甘菊2克 ， 冰糖適量 。
【三花茶】方法：
1．將薰衣草、菩提花、洋甘菊放入杯中 。
2．倒入開水泡5分鐘 ， 加入冰糖調勻 。
3．溫飲即可 。
功效：美膚養顏 ， 減壓安神 。
茶材大盤點：
菩提花 也叫龍眼花 ， 木百合花 ， 富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生 ， 具有促進消化、松弛神經、發汗利尿、調血壓等益處 。
洋甘菊 洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力 ， 并能夠調脂塑身 ， 有幫助睡眠的功效 ， 還可以緩解發炎疼痛癥狀及由神經性皮膚瘙癢引起的失眠等問題 。

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