【吃黃皮子的好處和壞處 吃黃皮子有什么好處】1、好處：黃皮作為一種中藥材，性溫，具有生津止渴和健脾養胃功效，還有化痰平咳作用，還有消食理氣和清熱降火功效，能夠用于改善睡眠不足或者思慮過度，還可改善頭腦悶熱 。
2、壞處：但如果盲目服用藥物，或者是如果量可能會產生上火，甚至還會發生癤腫，若是脾胃虛寒或者患有胃炎者，黃皮攝入過多也會造成腹瀉 。
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