【甜菊葉和什么一起吃最好 甜菊葉和啥一起吃最好】1、檸檬
甜菊葉搭配檸檬一起吃特別好，在需要的時候可以取3~4片甜菊葉直接放在干凈的玻璃杯中，然后把新鮮檸檬洗凈以后，切下2~3片也放到干凈玻璃杯中，直接沖入80度左右的開水，浸泡三到五分鐘，泡好以后直接喝，滋味酸甜爽口特別誘人 。
2、綠豆
甜菊葉還可以和綠豆搭配在一起吃，在需要的時候把準備好的綠豆和甜菊葉全部用清水洗凈，然后把綠豆放到準備好的高壓鍋中，適量清水把它煮到半熟，這時要打開鍋蓋，把里面已經漂浮的綠豆皮取出來，放入準備好的甜葉菊再蓋上鍋蓋繼續煮，等它們全部煮熟后取出降溫后放入冰箱，等它結冰以后取出創碎制成冰沙特別好吃 。
3、蓮子
甜菊葉還可以和蓮子與百合等食材搭配在一起煮著吃，它含有豐富的甜味素與蓮子和百合一起煮出的湯會具有明顯的甜味，口感比較好，而且能讓人體吸收豐富植物蛋白，并能滋陰潤燥預防上火 。甜菊葉和蓮子百合等食材搭配在一起煮湯喝，還能發揮特別明顯的美容作用，能延緩人類皮膚衰老，減少色斑生成 。
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