(1)長期從事體力勞動、骨質增生或駝背的老人 ， 建議使用2.5-5厘米的天然乳膠床墊 。與普通硬床板或普通床墊一起使用會更健康 ， 因為乳膠床墊保證有一定的舒適度和支撐性 ， 但不會感覺太軟或太硬 。
(2)腰椎健康 ， 無駝背 ， 無長期體力勞動 ， 建議使用80D以上質量好的普通床墊（注意普通床墊最容易塌陷 ， 老人睡凹陷床墊容易腰酸背痛 ) 或10cm 80D或以上的天然乳膠床墊 ， 睡眠效果最好 ， 對腰椎健康更佳 。
【老年人睡乳膠床墊幾公分的合適】
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