反手發羽毛球小球技巧 如何反手發羽毛球


反手發羽毛球小球技巧 如何反手發羽毛球


【反手發羽毛球小球技巧 如何反手發羽毛球】1、選擇左邊發球區,在距離前發球線50cm左右靠近中線站好 。
2、兩腳交叉,右腳在前,腳尖大致與中線平行 。
3、左腳在后,與中線成一定的角度 。
4、反手握拍,小臂抬起,球拍斜向下,保持拍頭低于自己手腕,左手拿球,用拇指、食指、中指拿住兩三根羽毛,保持球不超過腰的高度,球頭斜向下朝著自己 。
5、身體略向前傾,身體重心放在前腳 。
6、小臂帶動手腕朝前橫切推送,大拇指輕輕向前彈 。
7、拍擺動的幅度要很小 。

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