千禧西紅柿含糖量高嗎?


千禧西紅柿含糖量高嗎?


千禧西紅柿也叫圣女果、小西紅柿等,它的含糖量不高,含糖量為5.8%,屬于低糖負荷水果,含糖量小于10%,每100克可提供能量22千卡,約合5.8克的碳水化合物 。
小番茄里富含膳食纖維和番茄紅素,因此屬于適合糖尿病患者食用的一種蔬菜.

【千禧西紅柿含糖量高嗎?】

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