椰漿的熱量高 ， 椰漿是椰子內的一種白色液體 ， 是極好的清涼解渴的飲料 。
椰子果實越成熟 ， 所含蛋白質和脂肪也就越多 ， 椰漿顏色就越深 。
100克椰漿的熱量大概是208大卡 ， 而100克牛奶的熱量大概是54大卡 。
【椰漿和牛奶哪一個熱量高】
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